神经衰弱艾灸-1咨询服务【10元】

收费项目：增强免疫力艾灸-2（本功能在领到互联网药品信息许可证后开通）

咨询费用：10元/每次

收费方式：微信、支付宝 、网银

项目简介

内关 20~20; 神门 20~20; 百会 20~20; 涌泉 20~20;

内关、神门、百会三穴用温和灸，涌泉穴用艾灸罐灸，每次每穴20分钟，每日1次，长期坚持。

如果使用艾灸不能解决问题，可以结合刮痧和按摩。比如我们在足底的涌泉穴部位，用刮痧板每天刮痧，使涌泉穴的气血像泉水一样涌起来，这种血液的涌动能使我们的体能增加得更快。而用刮痧板刮百会穴，可艾灸头昏头痛、失眠。上面这些方法都是非常有效的。神经衰弱的自我调适：

1.学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。

2.学会合理地自我定位，对自己的身体素质、知识才能、社会适应力要有正确的认识。

3.善于自我调节，工作和学习要张弛有度。