夏天究竟能不能做艾灸？原来还有这种用处
夏天虽然很热，但却容易出现湿、寒等症状。因为夏天人体阳气多集中在体表，反而体内相对会形成虚寒的状况，即所谓的外热内寒。加上很多人会大量食用寒凉的食物和饮料，如西瓜、冰淇淋等。这样一来，脾胃很容易出现问...
艾灸的起源——源远流长
艾灸的历史“灸”字最早在《庄子》中被提及。“灸”的本字是“久”，训为灸灼。汉代许慎《说文解字》曰：“灸，灼也，从火”。灸法在殷代出现。在商周初期灸法、熨法就已普遍流行。 灸法的运用起源人类掌握了用火之...
小白入门必备丨艾灸最全认知手册
什么是艾灸据《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效。故艾草又被称为“医草”。艾灸就是用艾叶作原料，制成艾柱或艾条，在特定的穴位上，以燃...
长期做艾灸，对身体有哪些好处，你知道吗？
在《扁鹊心书》里就有这样的记载说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也”，还有的说“若要身体安，三里常不干”这些都说明就是艾灸可以作为一种保健的方式、方法。...